AGAコラム

毛先の細い抜け毛は薄毛のサイン!その3つの理由とは?

更新日:

 

「ふと見た抜け毛…

 なんか毛先が細いな…

 全体的に細くて短いし…

 大丈夫かな?」

 

もしアナタが何かのタイミングで自分の「抜け毛」を見たときに、「毛先が細い」ようなら”薄毛(ハゲ)のサイン”かもしれません。

「えっ?そんなことが?」って思うかもしれませんが、その可能性は十分に高いです。

とくに最近…

「髪のボリュームが減ってきた…」

「手ぐしの感触が軽くなってきた…」

などの異変に少しでも心当たりがある人は要注意です!

ぜひ、「抜け毛の毛先が細い理由」について知っておきましょう。

ハエル先生
今回は、にフォーカスして「毛先の細い抜け毛は薄毛のサイン!その3つの理由とは?」というコンテンツでお届けします。

 

  • 毛先の細い抜け毛が薄毛の要因たる事実
  • 抜け毛の毛先が細いに人おすすめの対策
  • 毛先の細い抜け毛に関するFAQ

 

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【結論】毛先の細い抜け毛は薄毛のサイン!

 

ハエル先生
抜け毛の毛先が細い時は異常脱毛の疑いがあります。
抜け毛の状態を見れば薄毛のサインなのか分かるんだね?
薄井テルオ

 

抜け毛の毛先が細い3つの理由

  • ヘアサイクルの異常化
  • AGAが進行している
  • 髪が栄養不足の状態

 

ヘアサイクルの異常化が原因の1つ

正常なヘアサイクルが異常化すると、毛先の細い抜け毛が目立つようになります。

ヘアサイクルは毛周期とも呼ばれ、1本の髪の毛が生えて抜けるまでの正常な期間のことです。

正常なヘアサイクル1回分は「男性が3〜5年、女性が4〜6年」で、このうち成長期は「2〜6年」だといわれています。

これが異常なヘアサイクルに変わると、髪の成長期が「数ヶ月〜1年」と極端に短くなります。

成長初期段階の髪は最後まで成長しないので、髪が伸びてカットされる前に抜けてしまいますから、

 

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AGAが始まっている可能性が高い

もし「AGA(男性型脱毛症)」が進行していたら、アナタのヘアサイクルは異常化している可能性が高いです。

AGAの仕組みは、体内の男性ホルモンが悪玉男性ホルモンに変わり脱毛指令が起きることです。

それによって、本来正常な期間成長するはずの髪が成長初期段階で抜けてしまう…

だから、毛先の細い抜け毛が目立つようになります。

 

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髪の栄養不足につながる悪い要因

髪の栄養不足は髪の成長に悪い影響を与え、毛先の細い抜け毛を増やす要因になります。

髪が栄養不足になる要因は主に、「食生活の乱れ」「不良質な睡眠」「頭皮の血行不良」が考えられます。

 

食生活の乱れ

バランスの悪い食事は…

髪の成長に必要な「たんぱく質・ビタミン類・亜鉛」が足らないと髪は栄養不足になり育たなくなります。

また、「ジャンクフードや塩分・脂分過多」の食事も、血管を詰まらせやすいので髪の栄養不足を招いたり、頭皮がベタつくなどの頭皮環境を悪化させ薄毛の要因になります。

 

不良質な睡眠

睡眠が悪化すると…

「睡眠時間の不足」「睡眠の質が悪化」すると、成長ホルモンの分泌も悪化するので、髪の成長に悪影響を及ぼし毛先の細い抜け毛の要因につながります。

 

頭皮の血行不良

主な頭皮の血行不良を起こす要因は「ストレス」「運動不足」「喫煙・飲酒」などです。

全身の血流は「自律神経によってコントロール」されています。

 

ストレスを受けると…

  • 自律神経が乱れて血流が不安定になる
  • 筋肉の緊張から血管も収縮して血流悪化
  • ホルモンバランスを崩して異常脱毛

 

運動不足が続くと…

身体が発汗する機会も減り、それに相まって「体重の増加・筋肉量の低下」などによって全身の血流は悪くなります。

 

過度な喫煙や飲酒によって…

  • 喫煙「血管収縮に伴う血行不良」により髪に栄養素が届きづらくなる。タバコに含まれるニコチンが「ビタミンC」を消費してしまう。
  • 飲酒:アルコールを分解する時に「たんぱく質・ビタミン・亜鉛」などを消費してしまう。アセトアルデヒドが「悪玉男性ホルモン(DHT)」を増加させてしまう。

 

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抜け毛の毛先が細い!気付いたら今すぐ対策

ハエル先生
毛先の細い抜け毛が目立つと思ったら放置せず早い対策がおすすめです。
抜け毛をじっくり見ることがないから見逃さないように注意しないとね。
薄井テルオ

 

薄毛対策が早いことで得られるメリット

早い薄毛対策のメリット

  • 軽い対策や治療での改善が見込める
  • 改善の費用や期間も少なくて済む
  • ハゲに気付かれずに改善できる
ハエル先生
早い段階で薄毛対策をすれば、それだけ少ない労力で改善できやすいといえます。
私みたいになってからだと…植毛も視野にチラチラっと入ってくるからね…
薄井テルオ

 

薄毛対策は早いに越したことはありません。

なんでもそうですが、状態が悪化してからでは費やす労力も大きくなりますよね?

肌のシワも、シワがないうちに対策をするから少ない労力で済みます。

薄毛もそうです。

「毛先が細い抜け毛」という薄毛サインに気付いた時が対策をするタイミングです。

”早期発見&早期治療が大切!”

中々自分で判断が難しいと感じたら、まずは1度「AGA専門クリニックに相談」してみましょう。

「無料カウンセリング」なら費用は一切かからず、”薄毛治療の専門医に正確な診断”してもらうことができます!

 

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まだ大丈夫でしょ?薄毛対策を先延ばすデメリット

遅い薄毛対策のデメリット

  • 簡単な対策や治療での改善が難しい
  • 植毛など高度薄毛治療が必要になる
  • 改善の費用や期間も多く必要になる
  • ハゲを周知してからの治療になる
ハエル先生
面倒だからといって薄毛対策を先延ばしすると良いことはありません。
「まだ大丈夫だろう…」とか「市販の育毛剤でも塗布しておこう…」とか、ついつい思っちゃうんだよね…
薄井テルオ

 

薄毛対策を面倒くさがって先延ばした行く末には、悲惨なハゲあがった未来の姿が待っているだけです。

「薄毛にちょっと待った!」は通用しません。

1度、AGAなどの脱毛症が発症してしまうと、放置して自然に治ることはありません。

「AGAは進行性!だから早い適切な対策が必要です!」

間違ったセルフケアをしても、時間やお金などの労力が無駄になるだけですからね。

毛先の細い抜け毛などの髪の異変に気付いた時こそ、自身の髪と向き合う時です!

現実から目をそむけず、まずは「AGA専門クリニックに相談」することから始めてみましょう。

 

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毛先の細い抜け毛に関するFAQ

 

毛先が細いと必ず薄毛(ハゲ)になるの?

ハエル先生
結論から話すと、必ずしも薄毛になるとは言い切れませんが要注意です。

髪の毛はもともと毛先が1番細いものです。髪の成長は「早期成長期」「後期成長期」に分けられます。

「早期成長期」:髪が成長し始め頭皮から出る時期

「後期成長期」:髪がさらに太く成長する時期

だから毛先が細いのは正常なことですが、床屋や美容室などで髪をカットした場合は、髪の断面は太い部分と同じ太さになります。

定期的に髪をカットしているにも関わらず、毛先の細い抜け毛が目立つようなら「AGAなどの薄毛リスク」を疑ってみたほうが賢明です。

 

1日の抜け毛の本数ってどのくらい?

ハエル先生
正常なヘアサイクルの人でも1日大体50〜100本の抜け毛は起きています。

日本人の平均的な毛髪の量は男女含めて「約10万本」と言われ、少ない人で「7〜8万本」、多い人で「12〜13万本」ぐらいと個人差はあります。

毎日”毛髪全体の約0.1%が毎日抜け落ちている”と考えれば良いでしょう。

抜け毛に対して発毛が追いついているので薄くなりませんが、ヘアサイクルが乱れて異常化している人は、抜け毛に対して発毛が間に合いませんからドンドン薄くなってしまいます。

 

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毛先の細い抜け毛はAGAを疑い専門家へ相談

ハエル先生
今回は「毛先の細い抜け毛は薄毛のサイン!その3つの理由とは?」についてお伝えさせて頂きました。

抜け毛の毛先の細さにも注意する必要があるんですね!
薄井テルオ

 

普段の抜け毛をあまり気にすることはなかった人は、この機会にまじまじと見てみましょう。

もし抜け毛の毛先が細かったり、抜け毛自体も細く短かったりしたら異常脱毛かもしれません。

お伝えした原因によって毛先が細くなっている可能性が否めないからです。

正常ならそれで良しですが、「なにか異常かな?」って気になるようでしたら、専門クリニックの無料カウンセリングを受けて現状を把握しておいた方が手遅れにならずに済みます。

アナタの大切な髪の毛を守るために、面倒くさがらず足を運んでみて下さいね。

本日も最後まで読んで頂き、ありがとうございました。

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【AGAハック厳選】おすすめの薄毛治療専門クリニック!

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まずは気軽に肩の力を抜いて「無料カウンセリング予約」をしましょう。

そして実際にカウンセリングを受けてから、自分に見合ったクリニックを選んで下さい。

 

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